Ihr Digital
Angebot

Mit unserem digitalen Angebot unterstützen wir Ihre Mitarbeiter dabei, sich überall auf der Welt gesund und fit zu halten. Bewegung, Entspannung, Ernährung. – Alles in einer APP.

Ihr Digital Angebot

Mit unserem neuen digitalen Angebot unterstützen wir Ihre Mitarbeiter jetzt dabei, sich überall auf der Welt gesund und fit zu halten. Bewegung, Entspannung, Ernährung. – Alles in einer APP.

qualitrain für zu Hause

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Online Kurse zu Bewegung, Ernährung und Meditation
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Fitness-,
Meditations- &
Ernährungsprogramme
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Unterschiedliche
Sportarten von Ausdauer bis Yoga

Ihr Online Zugang - Die qualitrain App

Ihre Mitarbeiter erhalten mit der qualitrain App ein breites Angebot an Gesundheitsprogrammen für zu Hause. Jeder registrierte Benutzer erhält dabei einen unbeschränkten Zugang zu unserem Online Angebot.

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Bewegung

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Ernährung

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Mentalcoach

Unsere Online Kurse

Der Online Fitness Coach für Ihre Belegschaft. Wir bieten ihnen mehr als 1.000 Online Kurse aus über 20 Sportarten (Fitness, Yoga, Pilates, Tanzen etc.) über unsere App an. Ihre Mitarbeiter erhalten Zugang zu Ernährungsprogrammen für gesundes Essen sowie speziell zum Muskelaufbau oder Abnehmen.

Unsere Live Kurse

Täglich stehen unseren Mitgliedern bis zu 40 live übertragene Kurse von ausgewählten Partnern zur Verfügung. Egal ob Fitness, Pilates, Yoga oder Tanz – mit qualitrain die Studioatmosphäre auch zu Hause erleben.

Präventionskurse

qualitrain unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil zu führen und bietet daher gesundheitsförderliche Präventionskurse an.

Machen Sie gesunde Gewohnheiten und Bewegung zum Alltag Ihrer Mitarbeiter.

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Challenges

In der App können Ihre Mitarbeiter zwischen Challenges in verschiedenen Sportarten wie zum Beispiel Gehen, Laufen, Schwimmen oder der Workout Challenge wählen.

Unsere täglichen Empfehlungen helfen dabei motiviert zu bleiben und ans Ziel zu kommen.

 

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Mentalcoach

Ihre Mitarbeiter können über die qualitrain App mit unserem Partner „7Mind“, Übungen für gesteigerte Belastbarkeit, mentale Fitness und Wohlbefinden nutzen. Geführte Achtsamkeits- sowie Meditationsübungen sind die ideale Ergänzung zum Sportangebot.

Unser Ernährungsprogramm

Mit Lifesum erreichen Mitarbeiter ihre Gesundheitsziele und ihr Wunschgewicht durch gesunde Ernährung. Rezepte, Ernährungspläne und Infos zu den Nährwerten der Lebensmittel stehen Mitarbeitern in großem Umfang zur Verfügung.

Eine Alternative, die ankommt.

“Da ich zur Zeit im Homeoffice bin, ist dies eine
tolle Möglichkeit für meinen Ausgleich.”
– Anja F., HR-Managerin
“Super Alternative zum Fitnessstudio!
Live Kurse bringen richtig Fun und man kann sich auspowern.
Die Kurse sind alle sehr professionell geführt”
– Max P., Automobilkaufmann
“Durch das Online Angebot habe ich viel Flexibilität um Sport und Entspannung zu machen”
– Romina K., Friseurin

Sie sind schon Mitglied und möchten Details zur Anmeldung?

Über unsere Partner

Wer steckt hinter fitnessRAUM.de? Wir lieben Fitness und sind mit Engagement und Leidenschaft bei der Sache. Und: Nein, weder haben wir alle tolle Sixpacks, noch besitzen wir durchtrainierte Traumkörper mit Modelmaßen. Aber wir arbeiten daran. Wie und wo? Natürlich bei fitnessRAUM.de!

Seit über zwölf Jahren produzieren wir als deutscher Marktführer professionelle DVDs in den Bereichen Fitness, Yoga & Pilates. Bei der Entwicklung und Umsetzung arbeiten wir mit den besten Trainern und bekanntesten Verlagen (u. a. Burda und G+J) zusammen. Unser Online Fitness-Studio begeistert Mitglieder auf der ganzen Welt mit seiner riesigen Kursauswahl und vollen Flexibilität beim Training. Sei auch du dabei – bei fitnessRAUM.de!

Mit der 7Mind-App bringen Sie Achtsam­keit in Ihr Unternehmen — digital, einfach und individuell.

Das digitale Achtsamkeitstraining von 7Mind bietet eine einfache und effektive Lösung, den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt zu begegnen. Das Training von 7Mind basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um die Achtsamkeit Ihrer Mitarbeiter zu erhöhen und Ihr Unternehmen von innen heraus zu stärken — all das in nur wenigen Minuten täglich. 7Mind beinhaltet einen Grundlagenkurs, sowie viele berufsre­levante Kurseinheiten zu Themen wie Führung, Stressmanagement oder Konzentration.

Lifesum ist die führende Ernährungsplattform, die über 50 Millionen Nutzern auf der ganzen Welt dabei hilft, durch bessere Ernährung einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.

Die App macht sich Technologie zunutze, um personalisierte und maßgeschneiderte Pläne zu erstellen. Egal, ob das Ziel ist, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder einfach gesünder zu werden, Lifesum zeigt, wie kleine Anpassungen Ihr Leben verändern können. In der Lifesum-App finden Sie personalisierte Diäten, Mahlzeitenpläne, Tracking von Lebensmitteln und Bewegung, Kalorienzählen und gesunde Rezepte, alles an einem Ort. Mehr Informationen über Lifesum unter Lifesum.com.

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